100조 자산가의 재테크

하루 종일 앉아 있다 보면 몸이 찌뿌둥하고, 스트레칭 한번 제대로 못 하는 날도 많다.특히 자취방은 공간이 좁고 층간소음 걱정까지 더해져,헬스장이나 유튜브 운동 영상을 따라 하기 어려운 경우도 많다.하지만 의외로 작은 자취방 안에서도 할 수 있는 간단한 홈트 루틴이 존재한다.이 글에서는 운동 초보도 무리 없이 따라할 수 있는 자취방 맞춤형 홈트 동작 5가지를 소개한다.운동 습관이 필요한 자취러라면 오늘부터 시작해보자.1. 서서하는 스트레칭 (2분 루틴)아침이나 자기 전, 혹은 공부하다 일어났을 때 꼭 필요한 루틴이다.좁은 공간에서도 소음 없이 할 수 있어 자취방에 최적화되어 있다.목 돌리기, 어깨 돌리기옆구리 늘리기 (양손 머리 위로 올리고 좌우로 기울이기)허리 돌리기 (양손 허리에 대고 천천히 돌리기)..

혼자 살다 보면, 어느 순간부터 나도 모르게 생긴 루틴들이 있다.처음엔 자유로운 생활이 좋았지만, 시간이 지날수록규칙 없는 생활은 피로와 무기력함으로 돌아온다.특히 자취 초보일수록 루틴 없이 생활하면식사, 청소, 수면 등 기본적인 것조차 쉽게 무너질 수 있다.이 글에서는 실제 자취 생활 중 자연스럽게 생긴 진짜 실용적인 생활 루틴 5가지를 공유한다.작지만 확실하게 삶의 질을 높여주는 습관들이 궁금하다면 지금부터 확인해보자.1. 아침 10분 환기 + 창문 열기 루틴하루를 시작할 때 방 안의 공기부터 바꾸는 습관이다.일어나자마자 커튼 열고 창문을 10분 정도 열기밤새 머문 공기를 바꾸는 것만으로도 집중력과 기분 개선겨울엔 현관만 살짝 열고 공기 순환만 해줘도 OK👉 작은 환기 루틴이 하루 전체 리듬을 깔끔..

좁은 자취방은 실제 면적보다 ‘더 좁아 보이게’ 만드는 요소들이 많다.동선이 막히는 가구 배치, 답답한 색상, 불필요한 소품들이공간을 비효율적으로 만들고 시각적으로도 답답하게 느껴지게 한다.하지만 몇 가지 시각적인 요소만 조절해도방이 더 넓고 정돈돼 보이는 효과를 쉽게 얻을 수 있다.이 글에서는 실제 구조를 바꾸지 않고도 가능한‘넓어 보이게’ 만드는 시각적 인테리어 팁을 정리했다.작은 변화로 공간 감각을 200% 끌어올리는 방법, 지금 시작해보자.1. 벽과 바닥 색상은 ‘밝은 톤’으로 통일공간을 시각적으로 넓어 보이게 만드는 가장 기본적인 원칙은‘밝고 연한 색은 확장감을 주고, 어두운 색은 공간을 좁게 만든다’는 것이다.벽지나 시트지 선택 시: 화이트, 베이지, 라이트 그레이 추천바닥 러그도 밝은 컬러를..

자취를 처음 시작하면, "이것도 필요할 것 같고, 저것도 있어야 할 것 같고"라는 마음에다양한 물건을 한꺼번에 사들이기 쉽다.하지만 막상 생활을 시작해보면, 의외로 안 쓰는 물건이 생기고,공간만 차지하거나 귀찮아지는 경우가 생긴다.이 글에서는 자취 초보가 흔히 사지만, 직접 살아보면 후회하게 되는 아이템들을 모아봤다.실제로 후회한 이유와 대체 가능한 아이템까지 함께 소개하니자취 준비 중이라면 꼭 참고해보자.1. 멀티쿠커, 멀티조리기자취방에 하나쯤 있으면 요리도 잘할 것 같지만...한두 번 쓰고 자리만 차지하는 대표 아이템.국, 찌개, 튀김, 볶음 다 된다고 홍보하지만 실제론 청소 귀찮고 조리 불편자취방 조리 공간 좁아서 꺼내놓기 힘듦대체: 전자레인지 + 후라이팬이면 대부분 요리 커버 가능!👉 자취는 ‘..

좁고 단조로운 자취방도, 약간의 손질만 더하면 분위기 있는 나만의 공간으로 바뀔 수 있다.특히 원룸은 구조가 단순한 대신, 인테리어에 따라 분위기 차이가 극명하게 나기 때문에작은 변화만으로도 큰 차이를 만들 수 있는 최적의 공간이다.비싼 가구나 인테리어 소품 없이도, 저예산으로 분위기를 살릴 수 있는 방법이 있다.이 글에서는 자취 초보도 부담 없이 시도할 수 있는 저예산 원룸 인테리어 팁을 소개한다.꾸미는 재미는 물론, 생활의 만족도도 확실히 달라질 것이다.1. 조명 하나만 바꿔도 분위기 절반이 달라진다자취방 조명의 대부분은 형광등 or 천장 매립등으로 밝고 딱딱한 느낌을 준다.이럴 땐 간접조명 하나만 더해도 전체 분위기가 훨씬 부드러워진다.스탠드 조명 (따뜻한 색 계열 추천)무드등 or 간접등 설치 (..

자취방, 특히 원룸에 살다 보면 공간이 부족하다는 느낌이 자주 든다.침대, 책상, 옷장, 냉장고까지 갖춰야 하는데 공간은 한정되어 있으니 금세 방이 좁고 복잡하게 느껴진다.하지만 정리 방법만 조금 바꿔도 공간을 훨씬 넓게 활용할 수 있는 방법이 많다.이 글에서는 좁은 원룸 공간을 효율적으로 사용하는 실전 정리 팁 5가지를 소개한다.생활 동선도 깔끔해지고, 자취방이 훨씬 더 쾌적하게 느껴질 것이다.1. ‘바닥’보다 ‘벽’을 활용하자좁은 방일수록 바닥은 금방 물건으로 가득 찬다.이럴 땐 벽 공간을 수납 영역으로 바꾸는 전략이 효과적이다.벽걸이 선반, 철제 행거 설치스틱형 고리로 가방, 모자, 옷 걸기벽면 수납함에 생활용품 정리👉 바닥에 두던 물건을 눈높이로 올리기만 해도 방이 훨씬 넓어 보인다.2. ‘멀티..

혼자 사는 자취방은 작은 공간에 다양한 냄새가 쉽게 쌓이기 마련이다.요리를 한 뒤의 기름 냄새, 세탁기 근처의 눅눅한 냄새, 신발장 속 묵은 냄새까지…특히 작은 원룸일수록 환기가 어렵고 냄새가 머무는 시간이 길다.이런 생활 냄새는 단순한 불쾌감을 넘어서 청결 인식과 생활의 질에 직접적인 영향을 준다.이 글에서는 자취 초보도 쉽게 실천할 수 있는 자취방 냄새 제거 및 탈취 꿀팁 5가지를 정리했다.청소와 동시에 분위기까지 산뜻해지는 방법, 지금부터 시작해보자.1. 아침 10분 ‘환기 루틴’ 만들기생각보다 많은 자취생들이 환기를 잊고 지낸다.하지만 냄새 제거의 가장 기본은 바로 공기 순환이다.아침에 일어나자마자 창문을 10분간 활짝 열기환기가 잘 안 되는 원룸일수록 현관문 살짝 열기 + 창문 개방 조합 추천환..

자취를 시작하고 가장 당황스러운 순간 중 하나는 바로,퇴근 후 문을 여는 순간 느껴지는 음식물 쓰레기 냄새다.특히 여름철에는 하루만 지나도 부엌 근처에서 불쾌한 냄새가 퍼지고,음식물통 뚜껑을 여는 것도 두려워질 때가 많다.냄새는 단순한 불쾌함을 넘어서, 위생과 건강에도 영향을 줄 수 있기 때문에자취방에서의 쓰레기 관리 노하우는 필수다.이 글에서는 자취 초보도 쉽게 따라할 수 있는 쓰레기 냄새 제거 및 예방 방법을 실전 팁 중심으로 정리해본다.1. 음식물 쓰레기는 ‘건조’가 핵심냄새의 주범은 수분이다.음식물 쓰레기에서 나는 악취는 대부분 젖은 상태에서 부패가 진행될 때 발생한다.물기 최대한 제거 후 버리기 (키친타월 활용)껍질, 채소 찌꺼기 등은 신문지로 감싸기통풍이 잘되는 곳에 임시 보관👉 꿀팁: 음식..

자취를 시작하면 처음엔 자유로움이 좋지만, 어느 순간 반복되는 배달 음식과 불규칙한 식습관이 건강에 부담을 주기 시작한다.특히 혼자 살다 보면 “혼자 먹는데 굳이 차려야 하나?”라는 생각이 들고, 식사를 대충 때우게 되는 경우가 많다.하지만 한 끼를 제대로 챙겨 먹는 습관은 자취 생활의 질을 바꾸는 가장 빠른 방법이다.이 글에서는 자취생도 간단하게 따라할 수 있는 건강하고 실속 있는 한 끼 식단 추천 5가지를 소개한다.요리 초보도 도전할 수 있는 간단한 조합 위주로 구성했으니, 오늘부터 건강하게 한 끼 시작해보자!1. 계란 + 김 + 김치 + 밥 = 자취 기본 한상시간 없을 때 가장 빨리 차릴 수 있는 구성!밥 1공기 (햇반도 OK)계란 1~2개 후라이김 한 봉지김치 or 깍두기👉 영양 밸런스: 탄수화..

자취 생활에서 요리를 한다는 건 의외로 큰 결심이 필요하다.가스레인지가 없거나, 설거지가 귀찮아서 끼니를 자주 거르게 되는 경우도 많다.그럴 때 가장 유용한 도구가 바로 전자레인지다.요즘 나오는 전자레인지 레시피는 단순히 데우는 수준이 아니라,간단한 조리부터 진짜 ‘요리’까지 가능한 수준이다.이 글에서는 자취 초보도 부담 없이 시도할 수 있는 전자레인지 전용 요리 7가지를 소개한다.설거지도 줄고, 요리 시간도 줄어드는 현실 꿀팁이다.1. 전자레인지 계란찜재료: 계란 2개, 물 100ml, 소금 약간방법:전자레인지용 용기에 계란과 물, 소금을 섞는다.랩을 씌우고 포크로 몇 개의 구멍을 뚫는다.전자레인지에 2분 돌리고 상태 확인 후 30초 추가 조리.👉 식당에서 나오는 부드러운 계란찜 맛 그대로!2. 햇반..